¿Saliste de una cesárea y estás pensando en ponerte una faja?
Ser madre cambia tu vida… y tu cuerpo. Después de tener hijos, muchas mujeres desean recuperar su figura, sentirse más cómodas o simplemente quieren reencontrarse con su cuerpo en el espejo. Si ese eres tú y surge la pregunta de si las fajas posparto ayudan.
Después de tener a tu bebe, el cuerpo necesita tiempo cuidado y mucha recuperación. Es un proceso dificil que golpea a las mujeres. Y es justo ahí donde muchas mamás se preguntan:
¿Puedo usar una faja? ¿Cuál es la mejor faja después de una cesárea?
No son solo estás dudas. Esta es una de las preguntas más frecuentes, entre las mujeres que acaban de dar a luz por cesárea y quieren sentirse cómodas, seguras o simplemente recuperar un poco su figura. Pero la verdad es que tenemos que darle tiempo al utero, se recomienda que por lo menos sea la primera cuarentena, los primeros cuarenta dias para que el utero y el cuerpo se acomoden, asi permitimos que el utero vuelva asu posición natural, es fundamental que el organismo de la mujer vuelva y se acomodé.
Pero no cualquier faja sirve: hay modelos que pueden ayudarte y otros que pueden hacerte más daño, si deseas emplear una faja despues de una cesarea, pueden emplear una faja entera, ya que no existen puntos en el perine. Y la herida de la cesarea tras 40 dias, es bastante bien cicatrizada.
Una buena opción en esta etapa es una faja completa (tipo body o short con tirantes), que no afecte el periné ni comprima la herida directamente. A los 40 días, la mayoría de cesáreas ya presentan una cicatrización avanzada, por lo que es posible incorporar fajas diseñadas para brindar soporte abdominal sin causar daño.
En esta guía vamos a explicarte paso a paso qué tipo de faja es mejor para usar después de una cesárea, cómo elegirla, cuándo empezar a usarla y qué debes tener en cuenta para proteger tu salud y sentirte bien.
Es recomendable usar la faja postparto durante 6 a 12 semanas después del parto, para esta fecha ya estarás recuperada, podrás reconstruir tu figura, los músculos y esencialmente, recuperar gran parte de tu figura. También es importante que tengas una dieta y hagas ejercicio, ya que estos ayudarán a la recuperación de tu figura.
Qué tipo de faja es mejor para usar después de una cesárea?
1.Faja completa con broches
Después del parto, tu cuerpo necesita soporte. Queda muy golpeado, esto implica cambios en tu cuerpo. Esta faja fue diseñada especialmente para mujeres que están atravesando la etapa postparto o posquirúrgica, y quieren una prenda que les brinde seguridad, compresión y comodidad.
Con compresión alta en el abdomen y broche ajustable en los hombros, esta faja se adapta a tu cuerpo mientras reduces la inflamación, mejoras la postura y recuperas tu silueta poco a poco, brindando una compresión segura y firme, ayuda a sostener los músculos abdominales debilitados sin presionar excesivamente la zona de la cicatriz, permite ponerla y quitarla con facilidad, incluso si estás lactando o en reposo.
Tiene un diseño corto tipo bermuda, que es ideal para la movilidad y dar frescura durante el día.No solo te ayuda en la etapa de postparto, incorpora realce natural de glúteos y moldea sin marcar ni oprimir. Esta es una faja que te puede ayudar en la etapa del postparto, además puedes ajustar su broche y permitir que tanto la quieres apretada
2. Faja con Varillas
Esta faja es ideal para moldear la cintura, brindando una compresión alta y se recomienda usarla en la etapa avanzada del postparto,recuerda que después de 40 dias una vez tu cuerpo ha avanzado en el proceso de recuperación (y con autorización médica), puedes optar por una faja más estructurada como esta. Esta faja faja tiene un efecto adelgazante, con broche frontal, ajustable permite controlar y brindar firmezara tu cuerpo, tu vas graduando el broche y la fuerza con la que la desees, cabe recordar que cuenta con varillas internas que mejoran la posturar, dan soporte, moldean y brindan seguridad.
3. Faja tejida hasta la rodilla
Esta faja es tipo short, tejido a mano es una de las opciones más recomendadas para esta etapa, especialmente si estás en las primeras semanas de recuperación o si tu cuerpo aún está sensible a compresiones más altas.Birnda una compresión media, soporte gradual en el abdomen, ayuda a tonificar suavemente los músculos y favorece el realce natural de los glúteos, sin varillas, costuras marcadas ni estructuras rígidas que puedan incomodar.
Ya depende de ti y de la asesoria medica que te brinden, ten en cuenta que las fajas no son necesarias despues del embarazo pero ayuda a esculpir y realzar el cuerpo
Beneficios físicos de usar una faja:
- Soporte abdominal: ayuda al retorno de músculos a su posición post embarazo, aliviando la sensación de firmeza.
- Alivia el dolor lumbar: ideal si tienes molestias en la espalda después del parto.
- Mejora la postura: particularmente útil al cargar o amamantar al bebé.
- Ayuda en la recuperación a reducir la inflamación abdominal: asistiendo en la recuperación uterina.
- Sensación de seguridad y estabilidad: muchas madres sienten “sostenidas” al moverse, reportando sentirse estables.
¿Se puede dormir con faja después de un parto por cesárea?
Las fajas se pueden usar por 24 horas o más, recuerda que son primordiales para brindar comodidad y no son necesarios para una recuperación posparto, si las deseas usar para dormir, te recomendamos usar prendas con menor compresión para dormir comoda y no sentir dolores.
La faja te dara una compresión, te hara sentir comoda, y puede aliviar el dolor despues del post parto, lo que ayuda al proceso de la curación, sin embargo, es importante reforzar que la curación de tu cuerpo y abdomen depende de la alimentación y el cuidado que tengas sobre tu figura.
Si buscas levantar tu figura y tu cuerpo de nuevo, definir tus curvas y moldear tu cintura, en prendas control te podemos ayudar con tu faja, pregunta aqui por las fajas para post parto y llevala ahora mismo.
